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1.软化角质。先将双脚浸泡在大约40度的热水中,水中要添加海盐、柠檬精油、茶树精油或者牛奶,进行消毒杀菌的同时,也可以软化脚跟粗硬的角质。
2.自制去角质泡脚水。泡脚水温以40摄氏度为佳,然后加入4两煮过的老姜片(大约5至6片),或者加入晾干的茶叶渣,但姜或茶叶仅能二选一。最简单的方法也可以放少许白醋,又简单又环保。
3.使用工具去角质。以电动锉刀将角质去除,针对脚踝、脚底大面积部位,或是脚趾头的关节部位,锉刀以旋转的方式慢慢进行搓揉,让角质自然去除。再用浮石板或者磨脚石在水中搓揉脚皮。
4.去角质磨砂膏。选择专业的去角质磨砂膏是比较便捷的方法,但是去角质的效果一般。可以选择颗粒较大的磨砂产品,比如:圣艾芙杏子磨砂膏、屈臣氏脚部磨砂膏等。
5.DIY足部磨砂。用等比例的盐和橄榄油混合均匀后搓揉,针对趾间、足后跟和外侧边缘加强护理,然后用水冲干净。
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