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春天天气渐渐回暖,但是在北方空气湿度依然低下,再加上春天的扬沙天气导致肌肤更容易出现水分的缺失,给肌肤的安全带来严重的困扰。对此一定要注意正确的做好肌肤补水工作,避免皮肤干燥瘙痒的情况出现。
首先,避免室内空气干燥而引起的皮肤水分蒸发,应当设法提高室内湿度,建议在室内使用诸如空气加湿器等设备;可以在室内放置几盆水,放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择,以保持室内空气湿润,帮助保持皮肤水分。
其次,在洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整,适当减少洗澡次数,洗澡的时间不要过长,水温以不感觉到冷为宜,不宜过热,浴后应全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
再次,在饮食方面,皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等,少饮酒及咖啡,不吸烟。
最后,贴身衣服应选择宽松的棉质品,最好是吸汗透气的,以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣、尼龙、化纤材质的衣服,以免刺激皮肤引起过敏。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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