冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

来源：互联网 2023-02-20 16:09:04 176

一到冬季，皮肤就开始变得非常干燥了，甚至还会伴有瘙痒的现象。不仅对皮肤带来了伤害，还会影响到我们的休息。那么冬季皮肤干燥瘙痒怎么办，小编教你全天候给肌肤保湿补水。

方法/步骤

早上喝水

当早上起床后，就马上喝水一大杯温开水吧，既可以补充昨晚肌肤失去的水分，还可以清理肠道。如果觉得开水毫无味道的话，可在温开水中加入一勺蜂蜜的话，会对皮肤更好哦！

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

保湿面霜

使用温水清洁好脸部后，先拍上爽肤水给肌肤补充水分，再涂抹上保湿补水效果的面霜或是乳液。建议干性肌肤使用面霜，油性肌肤使用乳液，乳液的质地较为清爽，适合油性肌肤使用。

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

保湿水果

在上午来一杯美容补水果汁吧，鲜榨的果汁既美味有能补充肌肤水分。适合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、苹果汁。如果嫌麻烦就可直接使用水果，水果对肌肤的补水保湿有着非常大的作用哦！平时要多吃。

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

3此文章非法爬取自百度经验

美颜茶

如果是在办公室上班，一壶香气四溢的美颜茶是不可或缺的哦！办公室的暖气会使得肌肤更加的干燥。使用玫瑰泡成的花茶既能美容又能补充皮肤水分。菊花配合的枸杞对经常面对电脑的MM有缓解视力疲劳的作用哦！

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

美容靓汤

下了班就好好的犒劳下自己的胃吧，煲一锅美味而又营养的美容靓汤。如胡萝卜排骨汤、蘑菇鸡肉汤、黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤。这些汤所含的成分都是对皮肤有益的，经常喝，肌肤保准水水嫩嫩。

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

清洁

首先将脸上的妆容卸除彻底，使毛孔通畅呼吸。使用温水对肌肤进行清洁，让温和的洗面奶在手心充分打起泡泡，然后将脸部的污垢彻底洗净，再用温水冲洗干净，最好再使用冷水撩洗，使毛孔收缩，冷水洗完后不会使肌肤觉得太干燥。

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

沐浴

沐浴能洗去一天的疲惫，给肌肤泡一个温暖而又舒适的澡。不管是淋浴还是泡澡，水温都不要太高了，洗澡时间不得超过10分钟。不然很容易使肌肤水分快速蒸发掉，使肌肤更加的干燥。沐浴完之后，趁身上水分还未完全干透，擦上保湿乳液。

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

补水面膜

补水面膜可是对抗干燥肌肤的最佳武器。可在淋浴的时候使用涂抹式的补水面膜，泡澡的时候使用贴敷式的面膜，沐浴时的热气能有助于毛孔的吸收，或是躺在床上敷上面膜，再来点音乐，放松心情。每星期2~3次。

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

睡前护理

清洗好面膜，拍上爽肤水，再涂抹上补水精华，加以适当的按摩，使肌肤更好的吸收，接着涂抹上营养晚霜，让肌肤在睡眠中更好的吸收，睡眠也是保证水润肌肤的关键，所以一定要有充足而又准时的睡眠。

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办全天候保湿补水有妙招

冬季皮肤干燥确实给爱美的MM 带来了难题，按照科学的方案去做，小编认为所有难题都会迎刃而解，肌肤干燥的护理离不开口碑好，性价比高的护理品，资料中有款非常不错的保湿产品，可看资料，了解详情。评价也不错哦。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！