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冬天皮肤干燥怎么办,皮肤过冬新招数
来源：互联网
2023-02-20 16:09:05 147
由于冬天的气候干燥，各类皮肤在冬天都有不同程度的脱水现象，因此这个时期的皮肤特别容易干燥，变得粗糙，显得不美。冬天皮肤干燥怎么办呢？有些人以为在脸上涂一层厚厚的雪花膏或冷霜，便能使皮肤滋润了，其实这种做法并不完全正确。根本的方法是应该把重点放在改善环境和提高皮肤的素质上，下面分享下皮肤过冬的新招数吧。
工具/原料
- 胡萝卜、猪肝、鱼肝油、蛋黄、瓜果、牛奶
- 凡士林、护肤霜
方法/步骤
第一，多吃含水份多的食物。瓜果、牛奶等食品应尽可能多吃。比平时要多喝水，以增
加对皮肤的水份供应。
第二，提高房间内的湿度。比如，可以在房间里多放些花草，生火炉的房间可以在炉子
上煮些水，等等，这样都可使湿度有所提高。
第三，多吃维生素A含量丰富的食物。因为冬天皮肤干燥，皮脂分泌缓慢，皮肤水份挥
发快，而维生素A能促进皮脂的分泌，防止水份的过量挥发，对滋润皮肤有好处。维生
素A含量高的食物有胡萝卜、猪肝、鱼肝油、蛋黄等。
第四，辅助性地使用一些护肤油脂。可在皮肤的裸露部分，一日两次地涂上一层薄薄的
雪花膏或冷霜之类的护肤霜，这样有利于保持皮肤本身的湿度，防止皮肤水份的过量挥
发。通常，如果只是为了保持皮肤的水份，涂凡士林就够了。凡士林对皮肤不易产生过
敏反应，又价廉物美。尿素油膏也是很理想的防护剂，也不易引起皮肤过敏。如果能用
不溶性的护肤剂保护皮肤，更可以不用担心油脂堵塞毛孔，产生过敏。
第五，眼睛四周搽上眼霜。眼睛周围的皮肤由于皮脂臊稀少，最容易干燥起皱。如果一
天两次地在眼睛四周涂上眼霜，可以多少解除一些这方面的烦恼。
第六，注意防冻。温度的急剧变化对皮肤下的毛细血管是不利的。因此在寒冷的冬天，
从室外进入室内后，不宜马上用热水洗脸。最好先用凉水洗，再用温水和热水洗。洗后
涂上带有营养素的护肤霜，以利于皮肤的吸收，增强防冻的能力。有些人一到冬天就容
易生冻疮，容易生冻疮的人要提早保暖。洗澡时对易冻伤的部位可先用四十至四十五度
的热水浸上两三分钟，然后用冷水泡，交替重复。还可以在易冻伤的部位洒上一点冷水
，进行按摩。易冻伤部位要注意洗后揩干，特别要注意手、脚不宜戴过紧的手套和穿过
紧的鞋，手套和鞋袜也要勤洗勤换。
第七，及时救护冻伤的皮肤。皮肤在低温下往往会冻得通红，这是正常现象，并不是
冻伤。真正冻伤的皮肤是发白的，并且已失去了痛的感觉，一旦进人室内便感到发痛。
过去对冻伤皮肤的治疗往往是采取对冻伤部位逐步加温的办法。而最新的观点认为，
可以对冻伤部位迅速加温，但温度必须控制在适宜范围，千万不能过高，以免把冻伤
的皮肤烫伤，因为冻伤的皮肤对热是没有感觉的。
注意事项
冬天还是尽量少外出，市场上的护肤品也要慎重使用，想要了解更多的冬天护肤的经验，看下参考资料，希望大家都能快乐的度过寒冷的冬天。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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