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如何应对北方干燥的空气
来源：互联网
2023-02-20 16:09:14 466
刚来长春的时候，感觉特爽，为什么，因为北方特别凉快，相对于家住南方的我来说，这是一个难得的避暑胜地，然而好景不长，晚上睡觉的时候总是感到嗓子干燥，早晨起来的时候特别难受，嗓子就像被火烧过一样，相对于南方潮湿的空气来说，北方的空气太过于干燥，让许多从南方过来的人受不了，尤其是冬天，待在有暖气的房间里，更是干燥，那么要如何面对这种干燥的空气呢？下面就是一些简单的方法，你也可以去尝试一下，希望对你能够有所帮助。
方法/步骤
北方由于独特的气候条件，要想应对干燥，首先要从自身做起，经常性的喝白开水，比如说早晨起来就喝一杯白开水，这样不仅可以稀释胃酸，还能补充一夜所缺失的水分。
其次，多吃一些含水量丰富的水果、蔬菜，比如说梨子、苹果等，这样不仅可以补充水分，而且还可以补充维生素。
第三，就要改善外部条件。最好的办法就是买一个质量好一点的空气加湿器，设定好所需要的空气湿度。
最简单的办法，就是在室内放一盆水，将洗脸毛巾打湿挂在室内，这样也能在一定程度上增加空气的湿度。
开暖气的时候尽量是温度低一点，然后可以在暖气片上放一个装满冷水的雪碧罐子，这样也起到增加空气湿度的作用，主要是加速水分蒸发，调节空气湿度。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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