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2024-02-19 117
如何预防秋天的干燥
来源：互联网
2023-02-20 16:09:21 373
秋天也被称为“秋老虎”，不幸被秋老虎给吓了，这几天小溪流鼻涕了。很不好受。提醒大家在这个季节中要注意一下适当锻炼身体，提高免疫力！
秋季的预防
在户外增加一些体能远动，虽然说生命本身就在于远动，但在这样的季节下，秋天是一个不错的时间段，总能在这里感受到一半冬一半夏的味道。而我们被这些感觉影响了，如果没有好好地在这个时间段中锻炼就很容易被影响到健康。
都食用一些比较有水分的水果。例如：苹果，这个是一年四季都比较常食用的水果之一。而在秋季中，小溪的感觉建议都使用梨子这种水果，水分足而且可以润肺。
注意早晚的衣服的冷暖保护。秋天是多变的季节，给人感受到冬天的脚步在慢慢靠近。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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