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2024-02-19 119
冬天到了,不少朋友皮肤变得很干燥,甚至开裂,下面看看如何改善皮肤干燥
尽量减少与水的接触次数,接触水后避免风吹
洗过手后要立即擦干,并涂维生素E霜、凡士林或者鱼甘油软膏等滋润皮肤掩护皮肤侵染
在室外时,多搓手搓脸,这样可以促进血液循环增强皮肤的耐寒,预防也可以改善皮肤干燥
注意饮食营养,多吃胡萝卜、豆类、绿叶类蔬菜、牛奶等富含维生素A的食物,维生素A有促进上皮生长、掩护皮肤遏制皮肤开裂作用
洗手洗脸时,要少用或者不用香皂、药皂或者番笕,虽然皮肤洗的很彻底很干净,但是会是带走皮肤的油脂,油脂是保护皮肤的,油脂洗的太彻底皮肤就会干燥。所以洗手洗脸时尽量用温顺的洗面奶、洗手液。洗过后即时涂滋润皮肤的霜之类东西
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