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秋季气温降低,空气干燥,人的皮肤很容易失水有皱褶,如何才能保持健康的皮肤哪。
多吃水果蔬菜,增加皮肤营养。
秋季空气干燥,要多喝水,保持体内水分平衡。
要有充足的睡眠,不要熬夜。
可以使用一些保湿补水的护肤品。
外出可以拿把遮阳伞预防紫外线的照射。
保持心情舒畅,避免急躁情绪。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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