冬天嘴唇干裂上火怎么办

来源：互联网 2023-02-20 16:10:15 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

在冬天，气候非常干燥，嘴唇容易上火干裂，那我们应该怎么解决这个措手不及的问题呢？↓ ↓跟着小编一起来看看吧

工具/原料

不要抿嘴唇。

抿嘴唇会越来越干，因为嘴干的时候会不舒服，大家或多或少都像民一下嘴唇，保持水分，但是，这样更会让水分流失。

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涂抹蜂蜜。

这样该是我们老家的一个偏方，是我的同学告诉我的，真的非常管用。

使用方法：在晚上，用蜂蜜将自己的嘴边涂抹一层蜂蜜，不要舔嘴。睡一晚上，早上就可以看到又红又嫩的嘴唇了~

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合理饮食，多吃蔬菜。

嘴唇干的一个原因就是没有维生素营养的补充。所以以后吃饭的时候，尤其是在秋冬季节多干燥的时候，每天的蔬菜的摄食要到位哦~

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涂抹唇膏。

如果上面的涂抹蜂蜜来说没有多大用处，可以多涂几次，如果是在还是不行，可以尝试一下唇膏

提示：唇膏选好成分，尽量选择纯天然的

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多喝水。

这点就不用说了吧，嘴干，一定的水分是最重要的，每天尽量8-10杯，根据个人情况增减。

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多喝汤。

除了多喝水以外，喝汤也是非常关键的。因为汤内不仅仅是水分，还有营养成分。

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多吃水果。

比如橙子，苹果，富含维生素，不仅仅对你的身体好，而且对面部，唇部的护理也是棒棒的。

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