春天皮肤干燥怎么办

来源：互联网 2023-02-20 16:10:59 329

冬去春来，告别了冬季的严寒，迎来了盼望已久的暖春。我们终于可以脱下厚重的棉衣，穿上漂亮轻薄的春装，哼着轻快的小调，愉快的走在春天踏青的小路上。我们也可以放弃了那些油腻厚实的护肤品，换上细腻清爽型的，让我们的肌肤能更好的感受春天的气息。但是，在这生机盎然的季节，却依然有很多人被皮肤干燥等问题困扰着，只能对“清爽”说再见。那么，春天皮肤干燥应该怎么办呢？

春天皮肤干燥怎么办

工具/原料

补水保湿四个重点/

步骤/方法

point 1：起床洗脸保湿第一步

　　清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒，皮肤干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。

　　解决方案：唤醒熟睡一晚的肌肤，洗脸自然成为每天的重要环节。温和不刺激的洁面产品可以在洁净的同时为肌肤加一道保护屏障。洁面后选择长效保湿乳液，它既要解决肌肤敏感干燥的问题，也要长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

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point 2：春天外出依旧要防晒

　　不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分，春天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌，寒风还很容易把皮肤表层的水分带走。

　　解决方案：

　　1、及时隔离紫外线和风沙：做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。

　　2、随时随地补水：长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以你应该随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。

春天皮肤干燥怎么办

2此文章未经授权抓取自百度经验

point 3：做足隔离严防电脑肌

　　电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，一年下来，你至少会比实际年龄看上去老了5岁。

　　解决方案：在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的爽肤水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。

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point 4：把握黄金时间睡出水嫩

　　保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。

　　解决方案：此时，不妨将你平时的保湿护理和美白护理升格晋级，强化保湿、美白力度。面部肌肤需要加强滋润，可以增加敷面膜的频率，通过按摩和睡眠促进保养品的迅速吸收，能让肌肤一夜好眠。

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注意事项

1.选择保湿效果好的产品时，可以看它的主要成分。例如银杏叶。银杏叶中含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白成分能够保持皮肤润泽度，同时它还具有很好的抗氧化成分，有效防止胶原蛋白流失。
2.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
3.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
4.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
5.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
6.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。