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2024-02-19 74
接触电脑的学龄前孩子要吃什么
来源：互联网
2023-02-20 16:11:13 358
欧拉岛：由于学龄前幼儿比学龄后少年儿童更易遭到异常环境的负面影响，父母应为小小电脑迷制订营养丰富的特别食谱。1补充比平常更多的水分(因为长时间地受荧光屏照射皮肤极易干燥)；
2吃好早餐(以保证身体摄取足够的维生素、碳水化合物和蛋白质)；
3午餐以鱼、瘦肉、蘑菇和豆类制品等高蛋白食物为主；
3 4晚餐则以低脂食品为佳(即以新鲜水果和蔬菜为主食)；
5须额外补充蛋黄、鱼头、果仁等富含磷脂的食品，并多食胡萝卜、牛奶和等“护眼食品”。
步骤/方法
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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