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俗话说:“人是铁,饭是钢”有一个好胃才是最终要的,很多朋友问谓克颗粒的专家胃疼怎么办?以及有的胃病的朋友,通常会面临一个尴尬的问题,那就是胃疼,胃不舒服吃什么水果好? 有很多水果吃了以后会让广大胃病患者们不舒服,更有甚者会加重胃病患者的身体负担。那么胃疼,胃不舒服的患者朋友们吃什么水果好?
下面由专家们为大家介绍一下,相对胃来说好点的水果,但是建议胃病朋友们少吃水果,多喝点稀粥之类。
天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。
干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。
红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
但是广大胃病患者朋友们,要警戒酸性水果:因为酸性水果容易导致胃内PH失衡,尤其是患有溃疡的病者们,才吃了酸性食物后,因为刺激胃部的原因,都会让胃有一定程度的不舒服,具体的如:凤梨、柳丁、桔子等,
还有就是比较硬的食物,患者朋友们应忌食:由于这些硬物,胃病患者胃部容易,容易让胃病患者不舒服,导致胃部消化不良。
小贴士:各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。以上几点饮食中关于胃疼,胃不舒服吃什么水果。因病者症状有所不同,应该根据患者们自己当时的胃部状况来决定。
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