吃什么食物补肾好呢这里推荐几款肉食方子

来源：互联网 2023-02-20 16:12:34 411

依佛学而论是不忍心食众生肉的，何况食肉而补之，再况者亲自杀之而食补，此法非本作者而所愿看到的，这里推荐的是购买三净肉来进行补之，可减少因果循环，最终还是建议以中药或其它素食补肾最为效果，阿弥陀佛！本篇目的在于提醒诸位多数病因是由杀生而得来！若要病除多做善事即可，最有效果的就是放生可无药而治，阿弥陀佛

吃什么食物补肾好呢这里推荐几款肉食方子

方法/步骤

羊肾

　　补肾食谱之羊肾煮粥：用料羊肾100克、大米200克，调味料适量。

　　做法：

　　1、将羊肾除去腰臊，洗净，切小片。

　　2、然后将羊肾片洗去血水

　　3、最后将羊肾片放入锅中，加水煮热，再加入淘洗干净的大米和调味料，按常法煮粥即成。

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泥鳅

　　补肾食谱之红烧泥鳅

　　用料：泥鳅400克，猪油3汤匙，火腿10克，黄酒1汤匙，酱油2汤匙，葱1根，姜丝10克，干朝天椒4个，砂糖1茶匙，蒜5瓣，精盐适量，鲜辣粉1茶匙。

　　做法：

　　1、泥鳅剪开腹部去肠，洗净沥干水，加入黄酒、酱油、葱段、姜丝腌渍15分钟。

　　2、锅内放入猪油、油五成热时，放入干朝天椒，微炒，加入泥鳅、翻炒，八成熟时放入盐、糖、鲜辣粉、蒜瓣，继续翻炒至熟，装盘，撒上香菜即可。

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虾

　　补肾食谱之米酒炒海虾

　　用料：鲜对虾400克，米酒250毫升，菜油、精盐，葱、生姜各适量。

　　做法：

　　1、将对虾洗净，去壳取仁，放入米酒中浸泡10分钟。

　　2、将菜油倒入热油锅中烧热，放入葱丁爆锅。然后将对虾倒入锅中，放精盐、姜丝，连续翻炒至熟即成。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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