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调理肝脏吃什么？哪些食物效果好
来源：互联网
2023-02-20 16:13:01 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
肝脏的健康预示着人体的健康，所以在平日我们要及时帮助肝脏排出毒素，维持正常运作，今天我们就来具体说说调理肝脏吃什么？哪些食物效果好？
工具/原料
- 肉、牛樟芝、石榴
方法/步骤
肉
肉蛋、豆制品等含优质蛋白质的食品，可帮助肝细胞再生和修复。
牛樟芝
牛樟芝含有丰富的三萜类化合物、多醣体等活性成分，能提升肝脏功能并防止细胞变异和增殖等。
石榴
石榴含碳水化合物、维生素及蛋白质等，能延缓衰老及防治动脉硬化。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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