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更年期月经不准时的原因很多,压力过大,饮食不规律,过度运动都可能使体内的雌激素和孕激素水平波动,影响月经周期。“大姨妈”与正常排卵的未孕女性每个月都有一次例行约会,约会来早了,女性朋友心烦意乱,约会来晚了,女性朋友心神不宁。“大姨妈”总是在时间把握上挑逗着女性脆弱的神经,那么,人们不禁想问,大姨妈为啥总是不准时?
1、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
2、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
4.大豆异黄酮
大豆异黄酮胶囊以大豆异黄酮为主要原料,添加维生素E,采用先进生产工艺研制而成的纯天然营养食品。大豆异黄酮被称为女性魅力因子,又被称为“天然植物雌激素”。大豆异黄酮是一种植物雌性激素,其结构与人体的雌性激素的结构相似,进入人体与表现雌性激素的活性。大豆异黄酮对雌性激素具有双向调节作用。
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