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尿酸高吃什么最好
来源：互联网
2023-02-20 16:14:22 385
对于尿酸高患者来讲，体内血尿酸的值是很不稳定的，忽高忽低都有可能是饮食的原因引起的。为了更好的稳定尿酸值不会突破引起痛风发作的警戒线，在日常服用安肌肽系统食疗调理预防痛风外，建议尿酸高患者日常饮食做如下的修改。
方法/步骤
烹调油0.1~0.2kg。
尽量少吃或者不吃海鲜或者鱼类产品。
每周鸡蛋的进食量可以增加到十枚。
牛奶可增至每周3000ml，但不建议选酸奶等发酵奶制品。
豆制品减少至每周0.1~0.2kg。
家禽肉类也要少吃，每周不超过350g，肉类煮熟后弃汤食用为宜。
痛风任何阶段的病情请不要吃动物内脏。
蔬菜水果每周增至4~6kg。
一日三餐要定时定量，搭配均衡，不要饥一顿饱一顿，更不要暴饮暴食，尤其不要把高蛋白的食物集中食用，否则更容易诱导痛风的发作。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 吃什么
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