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宝宝便秘后应该吃什么？宝宝便秘怎么饮食调理
来源：互联网
2023-02-20 16:14:33 301
宝宝便秘后应该吃什么？宝宝便秘怎么饮食调理？
方法/步骤
1.准备的饭食要少，要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感
2.少食多餐，慎选优质点心。可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给
3.巧妙补充纤维质。如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便
4.多摄取瓜果，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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