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冬季气候干燥,孩子们吃些什么水果好呢?
第一,苹果是冬季常见的水果,而且苹果还可以预防拉肚子,孩子吃最好不过了。
第二,香蕉可以润肠通便、润肺止咳,冬季多吃香蕉预防孩子便秘,另外多吃香蕉还可以令孩子聪明。
第三,多吃梨,梨含水分多,可以生津止咳,而且味道甜美,孩子们都非常喜欢吃。
第四,多吃甘蔗,因为甘蔗中含有很多的维生素,钙铁等物质,对孩子成长非常有益处。
第五,适当吃些菠萝。科学研究,菠萝可以利尿,还能健胃消食,对预防孩子厌食有帮助。
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