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2024-02-19 120
孕妇吃什么更补养
来源：互联网
2023-02-20 16:15:26 97
孕妇的饮食一直是大家很关注的话题，孕妇到底吃什么更好呢？小编愿意分享一下自己的经验。
方法/步骤
虾可以安胎，益气，通乳，增强免疫力。
海参，补肾益精，增智，滋阴补血，润燥，增强免疫力。
酸奶可以提高免疫力，通便止泻，健胃消食，花生，补虚生乳，增智，预防出血。
萝卜可以健胃消食，预防感冒，促进新陈代谢，杀菌消炎。
红枣可以益智健脑，养血安神，增强免疫力，降压。
葡萄可以利尿消肿，安胎止吐，开胃健脾，治疗贫血。
菠菜可以凉血安胎，促进胎儿大脑发育，通乳。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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