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2024-02-19 114
手脚冰凉吃什么调理
来源：互联网
2023-02-20 16:16:11 264
天气一冷，就会让人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。那么手脚冰凉吃什么调理呢?
工具/原料
- 肉苁蓉鲜 干 片
- 红枣
- 龙眼
- 羊肉
手脚冰凉吃什么调理
手脚冰凉吃什么调理一：肉苁蓉红枣茶
肉苁蓉鲜 干 片10克，红枣2颗，红糖少许，加入500ml开水冲泡，静置5分钟，即可饮用。
手脚冰凉吃什么调理二：人参枸 杞汤
人 参、枸 杞各25克，加入1500ml的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
手脚冰凉吃什么调理三：人 参核桃饮
人 参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，即可饮用。
手脚冰凉吃什么调理四：红枣龙眼饮
红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用。
手脚冰凉吃什么调理五：大枣枸 杞羊肉汤
羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸 杞洗净备用;锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸 杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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