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2024-02-19 90
经常很多人在空腹的时候会吃一些东西,比如水果、零食等,不正确的饮食习惯会影响我们的身体健康,因此我们需要合理健康安排饮食。
空腹是不宜喝酒,因为空腹喝酒会导致大量酒精进入我们的血液,引起酒精中毒。
空腹不适合吃荔枝,荔枝含有大量果糖,会刺激胰腺分泌大量胰岛素,将体内原有的葡萄糖分解转化容易引起低血糖症,从而引发头晕、昏厥等症状
空腹不适合喝冷饮,空腹吃冷饮会加重对胃肠道的刺激,同时刺激毛细血管收缩,从而影响身体健康,导致感冒等症状。
不能吃柿子、山楂。因为里面含有单宁酸,对胃黏膜有刺激性,可引起恶心、呕吐。会引起“胃柿结石症”。
不能大量吃橘子。因为橘子含有有机酸,会刺激胃黏膜,使胃胀泛酸。
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