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2024-02-19 66
有时候吃坏肚子会导致拉肚子,拉肚子吃什么食物比较好呢
适量的苹果
拉肚子的时候,不要吃寒性的水果,会导致拉肚子更加严重
豆浆
清淡的东西养胃,豆浆清热解毒,治疗腹泻
豆腐
不是那种油炸的食物,水煮豆腐最佳
小米粥
暖胃,滋阴补肾,流水的汤很养胃
面条
面条当做主食,吃一些清淡的素菜,缓解胃酸,容易消化
红豆粥
止吐止泻,对于拉肚子有很好的效果
面包
面包比较蓬松,容易消化
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