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孕妇上火是非常常见的事情,诱发上火的因素有:生病、吃了一些辛辣的食物导致的上火,以及准妈妈在孕期生理的变化都会引起上火。但由于在孕期又不好用药,有没有什么好方法降火呢?下面为大家讲解一下。
一、上火引起牙疼痛。取一些蒜瓣捣成蒜泥将其温热,然后敷在疼点上,可以缓解牙疼痛;也可以切小片生姜含在痛处,也可以有效的缓解牙疼痛。
二、多食水果。西瓜是凉性食物,吃了不会引起上火,还能补充体内的水分同时达到去火的功效,同时西瓜利尿,还能够缓解孕妇在怀孕期间的水肿。孕妇在夏季常吃一些西瓜可以降温防暑。草莓不但好吃,同时还有清暑去火的功效。
三、喝牛奶。有不少人认为喝牛奶容易加重上火,其实不然,喝牛奶能够去肝火,还能清热解毒。
四、多喝白开水。金银花孕妇在孕期是可以吃的,每天要多喝白开水,同时可以在水中放几颗金银花茶,这一方法对宝宝没影响,还能降火。
五、绿豆汤。绿豆汤是很多人夏季消暑的必备食品,其实绿豆不仅有消暑功效,还有去火的功效。孕妇上火喝一些绿豆汤去火是好方法。但是绿豆性寒,去药性,对于体虚体寒者不宜多食,服用补药的孕妇不要食用。
六、冰糖雪梨。冰糖雪梨不仅有止咳化痰的功效,还能够清热解毒去火。
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