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吃什么皮肤会变白
来源：互联网
2023-02-20 16:19:04 204
俗话说，一白遮三丑，所以男孩都比较喜欢白一点的女生，感觉比较清纯，接下来我给大家说下。吃什么食物，皮肤会变白。
方法/步骤
水果里面有苹果，梨，芒果，多吃的话，皮肤会变白、
冬瓜的话，也是一种选择。
多喝粥，多喝一点枸杞，莲子熬的粥，也不错、
胡萝卜里面含的有胡萝卜素，也具有美白的功效。
平时也可以吃一些番茄，豆制品。也是可以的，
鱼汤，既补身体，又美白。
除了吃的以外也可以敷点面膜什么的，来进行美白。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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