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雾霾天气清理肺里雾霾吃什么菜
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长期在雾霾之中会对身体非常不利。吃什么菜可以清理雾霾吸进肺里颗粒物。下面告诉大家雾霾天气中应该多吃什么。
工具/原料
- 雾霾
注意事项
黑木耳
黑木耳具有很强的吸附作用，可将雾霾中吸入体内的颗粒污染物吸附并排出体外。
蘑菇
蘑菇可以提升内脏毒抗性，而且蘑菇有很好滋肺功效。
莲藕
莲藕健胃开脾，清热润肺，莲藕汤更是不错。
猪血
猪血有解毒、润肠的功能，可以排出身体部分有害物质。
萝卜
萝卜有助于大肠排泄，在排毒过程中排泄非常重要。
雪梨
雪梨可以保养肺、生津润燥、清热化痰。而且很好吃
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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