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金银茉莉花（花茶）排毒清肠冲泡步骤
来源：互联网
2023-02-20 16:21:44 219
金额银茉莉茶可以帮助排除体内毒素，使人面色红润有光泽，还可以除痘痘、淡化色斑，对于脸部因火气而生的痘痘有很好的作用。
工具/原料
- 金银花干品10克或者新鲜金银花20克
- 茉莉花3克
方法/步骤
摆好材料和茶具，做好准备工作。
将洗净的金银花、茉莉花放入壶内。
往壶内注入100℃沸水。
盖上盖子静置2-3分钟。
3分钟后，将茶汤倒入杯内即可饮用。
注意事项
- 【保健效果】清热解毒，排毒清肠、去火，祛痘美容。
- 【口感】入口清淡，具有清甜口感且有茉莉花香。
- 【适宜人群】比较适合容易上火的人群饮用。
- 【不适宜人群】寒性体质、脾胃虚寒、气虚体弱者，经期女性，孕妇不宜饮用。
- 【饮用方法】隔1-2天饮用一次，每次不超过100毫升。
- 【品饮注意】1、冲泡完成后，最后可以调入蜂蜜或者冰糖，帮助排毒，调和口感。 2、金银花茶不适合长期连续饮用。使用过的金银花可以用来沐浴，保养皮肤。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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