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头天晚上烧半壶水放器皿里面凉着,是器皿的一半就可以
第二天早上再烧一半热的放器皿里面,
用自己喝水的杯子里放一小勺盐,加入器皿里的水,每天早上喝一杯,
过一小会你就会听到肚子咕噜咕噜响,就会去厕所排毒啦
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