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排毒养颜玉米饮
玉米洗净,备用。
取玉米料,用小勺子当工具,很好使。
将玉米粒倒入破壁机,然后加适量的水。启动。
将打好的玉米汁,加热煮开即可食用。
玉米本是粗粮,所以我没有过滤,保留了原精华。(玉米含有的纤维素是一种不被人体所吸收的物质,这种物质进入人体后,会把大肠里的一些垃圾给清理出去。)
成品
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