女白领如何排毒养颜呢

来源：互联网 2023-02-20 16:22:56 460

对于现代的女白领们来说，我想在除了工作之外，很多女性的白领都是很重要自己的保养的，对于排毒来说我想是很有效的方法，那么现在就给大家说说中医上的八种排毒方法。

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方法/步骤

吐法—其实是以中国呕吐的，这种方法就是你吃了用毒素的东西可以吃另一种东西，最后进行呕吐把毒素排出来。其实用盐水比较管用，或者你吃着恶心的东西。

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汗法—就是出汗的方法，主要就是通过运动来排出我们身体中的毒素的。

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下法—一般的情况是不使用下法的，但是在胃肠里一些食物是可以用这种办法的，通过用泻来治泻。

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清法—清热解毒，有的时候我们在发烧的时候，可以用清热的方法的。

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补法—很多人在气血比较弱的时候，往往需要的不是怎么去治疗，而是如何更好的去补充好的营养物质，那么补法是一种很好的中医疗法，我们一定要对症下药的，对于身体的一定要有所了解。

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消法—帮助消化的食物，我们有时候一次吃饭吃的很多，那么就会胃里很不好受的，那么什么食物才是可以帮助我们消化的方法呢，其实你可以尝试例如，山楂等食物。

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和法—这种方法我们是经常做的，但是很少有人知道的，小柴胡汤就是用的和法的。尤其是出现嘴里口干的时候。

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温法—这个主要就是口服一直东西的，然后通过药物来治疗的。

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标签：排毒

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