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吃什么水果可以缓解皮肤干燥
来源：互联网
2023-02-20 16:27:10 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
春天、秋天、冬天很容易产生皮肤干燥的问题，不仅影响美观，还不利于身体健康。
方法/步骤
皮肤因为缺少水分，会产生干燥等现象，水果富含大量的营养物质，在应对皮肤干燥的问题上能起到意想不到的效果。结合自身的体会，谈谈以下几个水果的美肤功效。
苹果。苹果富含矿物质和维生素，热量低，含有大量水与各种保湿因子
甘蔗。甘蔗出现在这份名单中，稍微有些意外，但甘蔗含有大量的水分和糖，对健康有益。
猕猴桃。猕猴桃的营养价值十分高，而且VC含量很高，不仅有美白肌肤的功效，还有助于减肥。
石榴 。石榴的VC含量也十分丰富，也有十分显著的美肤作用。
荸荠。荸荠既可生吃，又可以熟食。看它的生长环境就知道，对皮肤有着很好的美肤作用。
注意事项
- 各种水果虽然美味，但也要注意适量的原则。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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