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2024-02-19 115
美白养颜木瓜银耳羹的做法
来源：互联网
2023-02-20 16:28:47 113
银耳富有天然特性胶质，有滋阴、润肤、保湿、美白的功效。木瓜含有丰富的氨基酸、木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质等，营养丰富，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病、和抗衰老的作用，还有美白护肤养颜的功效。
方法/步骤
准备食材：木瓜、银耳、冰糖。
将取一段（大约150克）木瓜去皮，切成块。
银耳用温水泡发2小时，洗净，撕成小片。
将银耳倒入电压力锅内，加500毫升水，加盖，将电压力锅按到煮“蹄筋”位置（30分钟），通电，自动煮。
银耳煮好了，倒入木瓜，加盖，将电压力锅按到煮“稀饭”位置（7分钟），通电，自动煮。
开盖，非常浓稠香甜的木瓜银耳羹就煮好了。盛入碗中。
注意事项
- 银耳煮时间长点才粘稠。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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