长春牙齿美白的小妙招

来源：互联网 2023-02-20 16:30:25 275

对大多数人来说，黒牙可以说是最难看的牙齿。日常生活中要将黒牙变白牙并不是一件容易的事情，因此只能是寻求医学美容上的方法了。那么黒牙美白有何妙招呢，让长春欣雅口腔专家来告诉你：

长春牙齿美白的小妙招

工具/原料

P>美白牙齿的食物BR>/P>
P>1、水　BR>  　适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 BR>/P>
P>2、薄荷 BR>　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新BR>/P>
P>　 3、无糖口香糖 BR>　　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 BR>/P>
P>4、乳酪 BR>　　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 BR>/P>
P>5、芭乐/香蕉 BR>　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 BR>/P>
P>6、芹菜 BR>　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 BR>/P>
P>7、绿茶 BR>　　绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。 BR>/P>
P>8、洋葱 BR>　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 BR>/P>
P>9、香菇(香菇食品) BR>　　香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。　　/P>
P>10、芥末 BR>　　内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 /P>

最省钱方法牙齿变白法

　1．牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落

2．陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。　　效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

3．把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

4．在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

5．刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

6．把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6该信息未经许可获取自百度经验

7．用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）　

8．每次刷牙时在牙膏上撒点盐。

注意事项

牙齿美白的护理
牙齿美白的护理一：注意饮食　　冷光牙齿美白后一天内，牙齿最易染色，爱美者要注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以爱美者更要注意不要吸烟。
牙齿美白的护理二：注意清洁　　牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，爱美者可在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。另外，爱美者在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。此外，定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久。

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