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不少朋友“笑不露齿”,拍照捂嘴,下面介绍几个简单便宜的方法。
刷牙要注意步骤:上牙从上往下刷,下牙从上往上刷。每次刷牙最少要有3分钟日复一日,早晚各一次,中午不方便可用牙线清理。按正常刷牙步骤,牙齿明显干净。
辅助清洁工具:①牙粉。牙粉一般含碳酸钙,能有效的解决表面性的黄牙,短时间内明显美白效果,价格在6-20元左右不等,可用号称“天然牙粉”的小苏打代替同样能起到美白效果价格2.5-5元左右。牙病者应询问药店医生慎重使用。
辅助清洁工具:②水。牙齿美白需要适量喝水,能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液,对口腔健康有帮助。虽然网上有很多食用醋美白牙齿方法,但并不做推荐,个人使用醋,导致牙齿发酸,会有倒吸一口凉气的感觉,大概一周才恢复正常。醋只能把牙齿表面碱弱性物质去除,并且是酸性很容易腐蚀。
辅助清洁工具:③食物。含维生素c的蔬菜水果,比如柠檬,能有效的保护牙齿。
草莓,红石榴,樱桃中都含有鞣花酸,可抑制黑色素形成关键酶过剩,抗氧化,可缓解黑色素扩散。
可吃水果,或给牙齿做面膜(柠檬不建议太酸牙),切片贴放牙齿3分钟后,再刷牙。
ps:可用药用牙贴,不过价格有点小贵40-120元左右8片,可应急,效果明显。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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