角落里的健康：[6]牙齿天天晒太阳系列

来源：互联网 2023-02-20 16:32:46 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

有一些小小的健康被我们遗弃在角落里了哦，快跟小编一起去找到它吧！

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方法/步骤

三：橘子丝

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橘子丝，也叫橘络，很多人吃橘子的时候喜欢剥光再吃，其实在橘络中含有一种叫做“芦丁”的物质，它可以促使人体的血管保持弹性和密度，还有助于减少糖尿病病人发生视网膜出血的几率，减轻高血压病人发生脑溢血的概率。

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二：豆腐渣

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人们都喜欢吃豆腐，但是你可知道嘛，豆腐渣也是很好吃的东西哦。豆腐渣低热能、低脂肪，含有丰富的膳食纤维、钙等营养微量元素，对高血压、冠心病的病人可以起到很好的保健养生功效哦。

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一：茄子皮

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茄子皮中有很大的实用价值，里面有维生素B族，而维生素B族又可以对维生素C族的代谢起到促进作用，可以起到很大的抗癌作用。

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