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如何防止宝宝长蛀牙，能拥有一口洁白无暇的牙齿
来源：互联网
2023-02-20 16:32:56 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
相信每个人都希望能拥有一口洁白无瑕的牙齿，但是小宝宝一般都在换牙的阶段，喜欢吃甜食，又不怎么去主动的刷牙齿，所以蛀牙，牙黄的情况尤为常见。拥有一口好牙也有利于宝宝能更好的进食。
工具/原料
- 宝宝
方法/步骤
小时候，宝宝会喝奶，长大一点就开始吃主食，水果，甜食，不管是吃什么，吃完之后尽量让宝宝漱一口水，有时候宝宝过小，不会漱口，吞下去了，那也没有关系，对宝宝身体没什么影响，反而能将嘴巴的残留食物去除。
多吃一些粗纤维的食物，例如芹菜，在咀嚼的过程中，会与牙齿摩擦，像一把扫把一样，将残留在牙齿上的残渣扫下来。并且，咀嚼的时候会分泌一些唾液，自然抗菌。
多补充一些维生素C，因为维生素C可以保护牙龈的健康，如果缺少维生素C的话，牙齿就容易生病，牙龈出血等等。多吃一些富含维生素C的水果。
最最重要的一点，要给宝宝勤刷牙。不言而喻，刷牙肯定能保持口腔的洁净，记住，不要放过舌头，因为舌头上也会残留很多的细菌。在小孩子比较小的时候，大人可以用手指牙刷，帮助他们刷牙。后面可以慢慢教宝宝刷牙。
等宝宝稍微大一点的时候，可以给他看一些教学视频，教他如何刷牙，告诉他刷牙的好处，自己也身体力行，以身示范，这样潜移默化的就培养了孩子每天刷牙的好习惯。洁白的牙齿也就自然而然有了。
注意事项
- 现在有专门为宝宝设计的可吞咽的牙膏，对宝宝没什么伤害。
- 宝宝对刷牙可能会有点排斥，要注意慢慢的引导。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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