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如何护理自己的牙齿
来源：互联网
2023-02-20 16:33:24 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
牙齿健康，有益于咀嚼与胃的健康，保证身体的营养补充和健康。那么如何护理自己的牙齿呢？下面分享一下经验供大家参考。
工具/原料
- 牙齿
方法/步骤
正常休息。正常充分休息才能保证身体健康与牙齿健康。
口腔清洁。每天维护口腔清洁，饭前饭后漱口。
刷牙时间。早晚刷牙，留足刷牙时间。
矫正牙齿。如果有牙齿畸形要及时矫正。
清洗智齿。特别注意清洗智齿。
补牙。牙齿有虫洞可以及时清洗补牙，避免虫洞扩大。
注意事项
- 注意定期到牙医检查牙齿
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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