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牙齿怎样变白
来源：互联网
2023-02-20 16:33:26 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
牙齿怎样变白？牙齿要注意保护、平时坚持早晚刷牙保持口腔干净、少抽烟。
方法/步骤
少抽烟，尽量不要抽烟、长期抽烟会让牙齿变黄、也刷不掉。
坚持早晚刷牙、养成好习惯，牙齿变黄不白是由于清洁力度不够、长期形成的，所以要养成早晚刷牙的习惯。
定期洁牙、去除牙垢、如果牙齿很黄可以到医院洗牙、去除表面的脏东西。
刷牙时要耍三分钟不能草草了事，有些人刷牙就很快这样起不到清洁的效果，刷牙时一定要认真。
刷牙时可以加一些小苏打也可以美白牙齿，感兴趣的朋友可以试一试。
刷完牙不要再吃东西，吃了东西口腔里又会有很多残留物、易滋生细菌导致牙齿发黄。
吃完饭后可以用温水漱口、保持口腔干净、去除口腔残留物。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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