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2024-02-19 114
怎样注意牙齿的保健
来源：互联网
2023-02-20 16:34:23 410
很多人不注意牙齿保健，牙齿要注意做那些保健呢?正面给大家分享一下。
工具/原料
- 人
- 牙齿
方法/步骤
首先每天刷牙肯定是必须的，正常一般应该是一天刷两次，早晚各一次，个人建议是晚饭后刷，和早饭后刷.这样刷的好处是，口腔能清洁一晚上和一上午，午饭后如果有条件就刷，如果没条件就要漱口.
有的时候刷科销舍牙也不一定始讨能完全清除干净，可以用牙线，清除牙缝隙之间的残渣。
漱口水,涮完牙后用一用也能起到长时间消毒的作用，并且口气还挺清新.
不要用牙去开酒瓶盖，之类的，很容易损伤牙。
洗牙，建议半年或一年洗一次，清除牙返驾结石。
注意事项
- 注意保护牙齿
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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