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2024-02-19 114
买对瑜伽垫的小窍门
来源：互联网
2023-02-20 16:37:23 191
瑜伽风行，瑜伽垫自然水涨船高，市面上林林种种的瑜伽垫令人眼花缭乱，材质、价格大有差异。如何才能选对适合自己的瑜伽垫呢？
工具/原料
- 瑜伽垫
方法/步骤
用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂
用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的；有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。
比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对人体和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑。
注意事项
- 选择合适的，价钱合理的
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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