日常排毒小窍门

来源：互联网 2023-02-20 16:37:30 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康.但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,这是体内的毒素在作崇,那么有何妙方去除呢,下面我将给大家介绍几种非常有效的小窍门

日常排毒小窍门

工具/原料

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日一杯胡萝卜汁也有祛斑作用.因为胡萝卜含有丰富的维生素A原.维生素A原在体内可转化为维生素A,它具滑润强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑.

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柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克,此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等,常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.

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西红柿汁

每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防止雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库,可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.

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黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚,将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次,经常服用,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.

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黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克,将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,大米淘洗干净,生姜洗净拍碎,锅内水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮到米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可,一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥.

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