预防孩子感冒有妙招

来源：互联网 2023-02-20 16:38:06 210

冬天由于天气变幻不定，气温忽高忽低，最容易引起宝宝感冒，由于宝宝因为免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，更容易引起呼吸道感染。所以我们做家长的更应该注意预防，那么如如何预防孩子感冒呢？我为大家分享一下我的经验。希望对各位能有帮助。

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方法/步骤

多喝水，谁是生命之源，之所以被称为生命之源那是因为水是万物生长的必须条件，有水才有生命。水不仅能解渴还可以将身体的毒素随尿液排出，从而达到预防感冒的目的。

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勤洗手，宝宝的防御能力比较差，病从口入，大多数宝宝爱吃手，因此宝妈一定要勤给宝宝洗手，以防宝宝由于不卫生导致生病。

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多晒太阳，多晒太阳不仅可以预防感冒还能杀毒杀菌，吸收钙和维生素D。可以有效地预防佝偻病。

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注意通风，冬季由于天气寒冷家家户户都将门窗关的严严实实，殊不知病菌已找上门来。所以要注意打开窗户注意通风，从而预防感冒。

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穿着合理，很多家长害怕宝宝冻着，于是将宝宝捂的严严实实的，生怕冻着，其实这种做法是不正确的，捂得严实的宝宝容易出汗，一旦热了一脱衣服宝宝就会闪着汗引起感冒。所以要合理的穿着。

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注意饮食，饮食对宝宝的健康至关重要。不要让宝宝吃生冷食物，不要和冷水。由于宝宝的肠胃系统尚且不完善，生冷食物会造成宝宝拉肚子。

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保持大便通畅，为了宝宝能够健康成长，宝妈要注意让宝宝保持大便通畅，让垃圾随大便出来，也是预防宝宝感冒的较好方法。

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