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现在出门旅游的人越来越多,那么对于经常出门的人来说,对于旅行应该做好哪些小的准备呢?
多吃大蒜,大蒜油杀菌的功效,可以防治腹泻和蚊虫叮咬。
带个充气颈枕,充气颈枕可以对头和脖子起到良好的支撑作用。
每天一杯酸奶,旅游时饮食容易不规律,酸奶中的益生菌有益于消化。
保证充足的睡眠。
准备一根针,走路爬山都容易磨脚起水泡,可以用针挑破,缓解脚部不适。
勤洗手,旅行中勤洗手会大大降低患感冒的几率。
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