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很多人感冒的时候会选择吃药打针,当然如果有必要的话,我们必须进行治疗,可是一些小感冒的话,实在没有必要,今天我说一下自己在家里面总结的一些感冒治疗小技巧,大家可以参考一下。
第一、感冒分为好几种,其中冷感冒的情况很多,特别是一些北方地区,由于冬季的时候家里面有暖气出门的时候,自然会不小心着凉,这时候要建议尽快和一些玉米枸杞汤,先把玉米煮熟,然后放入枸杞,这样感冒症状就会下降。
第二、冷感冒其实是身体受到风寒的原因,我们可以多喝一些热开水,因为开水本身会滋润身体,使得你的身体水分充足,同时热开水可以提高自己的体温,把寒气完全的逼出身体,那么你的感冒很快会好。
第三、身体发冷是冷感的一个特点,这时候我们需要保暖,大家可以把自己的身体捂起来,然后好好的睡一觉,这样你的身体会在温暖的环境下,进行自我修复,一觉睡醒,你的感冒也就差不多好了。
第四、冷感冒实际上是比较好治愈的,我们也可以喝一些热热的黑米粥,因为黑米粥本身可以促进肾功能,加速身体的排泄,同时黑米粥可以消炎解乏,直接抑制感冒,所以黑米粥也是感冒时候的佳品。
第五、另外一种常见的感冒是热感冒,一般是夏季的时候人们身体里面火气上升引起的,建议大家热感冒的时候要先把毛巾弄湿,然后敷在自己的头部,这样可以首先给头部降温,减轻感冒症状。
第六、头部弄好以后,我们可以拿一些冰块,然后用棉布包裹起来,之后放在自己的脚部,因为脚部的毛细血管和穴位比较多,可以最大程度的起到降温的效果,另外也可以放在腿部穴位足三里的附近。
第七、热感冒需要大量的喝水,大家需要注意喝水的温度,建议热感冒的人水温保持在四十度之下,必须是白开水,然后我们没一个半小时喝一次,这样可以给身体充足的水分,保证感冒尽快好起来。
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