精油芳疗相关知识

来源：互联网 2023-02-20 16:42:03 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

精油芳疗一直是一个很火的话题，因为纯天然的精油都是100%从植物当中萃取出来的，里面不含人工化学色素、防腐剂。大量的科学实验证明，选取合适的精油，搭配正确的使用方法，能够对人体产生很好的帮助。

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香薰精油的分类

单方精油：单纯的一种植物精油，不能直接作用在皮肤上，一般与基础油相互调和；

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复方精油：为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油之间相互协调、增强疗效；

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基底油：用来稀释纯精油，也可以当作皮肤的天然高效保湿剂。

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几款常用精油介绍。

玫瑰。这应该是最名贵的精油了，价格比黄金还要贵，常常被称作“香水之后”。最主要的功能便是安抚舒缓神经，愉悦心情。对于女性来说还能调节月经周期，催情等作用......产地以摩洛哥和保加利亚两地最著名。

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薰衣草。薰衣草具有舒缓具有镇静的功效，它的挥发油能够抗菌消炎、镇静情绪，还能够驱赶蚊虫。薰衣草精油最常被大家用来安眠。最著名的产地就是法国的普罗旺斯啦！

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天竺葵。一种很好的平衡剂。能够缓解情绪不稳和更年期综合症，放入香薰机中还会有一股淡淡的类似玫瑰的味道。当你疲惫的时候滴几滴精油在沐浴露当中，效果非常赞！

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丝柏。丝柏油是由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得，有很强的木香味，能消除精神紧张，对更年期综合征也很适宜。针对慢性支气管炎等症状有一定的效果。

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柠檬。柠檬油是很好的提神剂和清新剂，味道不会过于浓烈。它能够杀菌消炎，常常和其他精油一起搭配使用，消除异味，抑制细菌增长。它还有怡神放松，消除压力，镇静的效果。常常用于高级酒店当中，使人产生美好的联想。

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甜橙。常常与佛手柑精油混合使用，经常闻闻能够有化痰止咳的功效。偏甜的香味能够使人心情开朗，加强与人沟通的欲望。

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精油的使用方法。

精油的使用方法有很多，对于一般的单方精油，经过基础油的调配以后可以直接用在身上，不过需要经过专业人士的调配，不然容易灼伤皮肤！除此之外，单方精油还可以用于沐浴、按摩以及湿敷......最后要和大家介绍的就是熏香法把精油滴加到加湿器或是专门的香薰机上，让精油的香氛扩散到每个角落，这样整间屋子便有了很好闻的味道。与此同时，精油分子也可以清洁和净化呼吸系统。

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注意事项

最后要提醒大家买精油一定要谨防假冒！现在精油掺假的例子有很多，劣质的精油很容易变质，不但没有效果，反而会对身体造成一定的伤害。所有的精油瓶都是深色的，通常为深蓝色，深紫色，棕色，深绿色，颜色较浅的精油一定要注意了；其次由于精油的种类非常多，提取方法耗费的人力物力也不相同，如果所有的精油都是同一个价位，那么估计就会有问题。要优选产地好的精油，比如薰衣草的产地有法国普罗旺斯、日本北海道、中国新疆，但是芳疗界认可的产地只有法国......

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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