巧吃花生米30天健康丰胸秘招

来源：互联网 2023-02-20 16:42:50 219

吃花生丰胸是很多丰胸mm都知道的是，但什么样的食材与花生搭配才是最好的丰胸食谱呢？在这里我们推介几种很有效的花生丰胸食谱。

工具/原料

1一、吃生花生米

买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

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2二、黑豆花生红枣丰胸汤

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

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32.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

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4三、花生红枣黄豆丰胸汤

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

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52.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);

3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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