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很多妹子前凸后翘的身材,都是通过美食吃出来的~~还单纯以为吃木瓜就能摆脱Acup的妹子快醒醒,这个方法不一定适合你!来看看这些简单又奏效的食物美胸法,每天吃2道,轻松升Ccup~
番茄蹄花煲
1)猪蹄清洗干净,用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味
2)砂锅中,加温水没过猪蹄,加入切好的葱姜片
3)加入适量白酒
4)加入一个八角
5)放火上加热,大火烧开转最小火炖煮
6)猪蹄八成烂时加入适量盐调味,然后捞出
7)将捞出的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块
8)锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入适量番茄酱
9)加入一小勺糖调味,继续翻炒至西红柿软烂
10)将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,小火继续炖煮20分钟
11)最后撒少许香菜或葱花装饰
木瓜排骨汤
食材:木瓜500g、鲜玉米500g、排骨汤适量、盐适量1)准备好木瓜和玉米(实际用了两根玉米)。
2)煮好排骨汤备用。
3)将木瓜刮皮、去囊,切成大块。
4)玉米剁成小结。
5)入锅加少量的清水将玉米煮成大半熟。注:此过程也可省略。
6)然后加入排骨汤,大火煮开,调小火将玉米彻底煮透加盐调味。
7)接下来将木瓜倒下去。
8)大火再次煮开,一锅香喷喷的好汤就诞生了。
Q弹水晶肉皮冻
食材:猪皮500g、香油适量、盐适量、花椒适量、香叶适量、大料适量、酱油适量、醋适量、大蒜适量、香葱适量、水1500g做法:1)准备好原料。
2)将猪皮下锅煮一下捞出来用刀彻底刮去油。
3)清洗一下继续将没刮净的地方刮至透明无油脂。
4)将猪皮切成小粒。
5)加水、香料、猪皮、少许酱油一起煮至水与肉皮至2:1左右即可。
6)晾凉倒入容器一半冷藏至半凝固,拿筷子搅拌一下冷藏至完全凝固继续倒入剩下的皮冻液重复前面动作至完全凝固。
7)切成均匀薄片装盘。
8)将大蒜捣成泥加入醋、食盐、香油拌匀。
9)蒜汁浇在皮冻上,撒上香葱粒即可。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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