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平胸美美如何丰胸
来源：互联网
2023-02-20 16:48:06 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
拥有傲人的双峰是平胸美美的梦想，如何丰胸是个不老的话题，小编今日简单介绍下丰胸的小经验。
方法/步骤
要想胸部丰满，适当的锻炼上肢，比如：做扩胸运动和用拉力器锻炼上肢必不可少。
最好每天按摩胸部一个小时，促使胸部血流充盈，乳房坚挺，乳头饱满。
饮食上多食用一些黄豆、花生、黑豆、猪蹄等对丰胸都有好处。
葛根，可以冲葛根水喝，也可以冲服葛根粉，对丰胸有益。
还可以食用适量新鲜的蜂王浆，对抗衰老、补充雌激素丰胸都有很好的效果。
孕育小孩会促使胸部二次发育，孕育小孩哺乳乳房会丰满，其后可通过不间断类哺乳及按摩提升手法促使其保持丰盈。还可通过合适的文胸通过衬托显大显丰满。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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