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2024-02-19 122
丰胸食谱做法
花生眉豆猪手汤
材料:花生100克,眉豆100克,蜜枣2个,玉竹一小把,枸杞一小把,猪手半只,
做法:1.将花生,眉豆,洗干净,捞起备用,蜜枣,玉竹,枸杞先提前用水泡30分钟,然后猪肉切块,洗干净,先焯水,捞起备用。
2.将所有材料放进汤锅,加入水,水高于食材一厘米即可,调好做汤模式,或者用电饭锅都可以,做汤模式。等待时间结束即可
花生眉豆鸡爪汤
材料:花生100克,眉豆100克,蜜枣2个,红枣5颗,玉竹一小把,枸杞一小把,鸡爪半斤,
做法:1.将花生,眉豆,洗干净,捞起备用,蜜枣,玉竹,枸杞先提前用水泡30分钟,然后鸡爪剪掉指甲,洗干净,先焯水,捞起备用。
2.将所有材料放进汤锅,加入水,水高于食材一厘米即可,调好做汤模式,或者用电饭锅都可以,做汤模式。等待时间结束即可
木瓜牛奶奶昔
材料:木瓜一个,牛奶一瓶
做法:木瓜去皮,去籽,放进搅碎机里面,然后倒入牛奶,启动开关,10秒钟,好喝的奶昔出炉了。
猪头淮山枸杞汤
材料:猪肉半斤,淮山半斤,枸杞一把
做法:猪肉洗干净,切块,焯水,捞起备用,淮山去皮,切块
将所有材料放进汤锅,加入水,水高于食菌祝改材一厘米即可,调好做汤模式,或者用电饭锅都可以,做汤模式。等待时间结束即可
木瓜白鲫鱼汤
材料:木瓜一个,白鲫鱼一条,姜片5片,油2勺
做法帮耻:木瓜去皮去籽,切块备用,白鲫鱼杀好,洗干净,备用
热锅下油,下姜片,慢火煎鱼,鱼两面焦黄,加入热水(水高于鱼身2厘米左右),盖锅
等水开了,汤是奶白色的,加入木瓜,继续盖锅盖煮,等木瓜变软稍稍有点烂即可出锅。
木耳红枣汤
材料:木耳150克,红枣10颗,冰糖若干
做法:木耳提前发泡好,红枣去籽,洗干净,
然后把木耳跟红枣放进炖锅,加入水,调制炖煮40分钟,最后加入点冰糖调味即可出锅、
羊肉地黄当归汤
材料:羊肉半斤,地黄20克 ,当归20克
做法:羊肉切块,先提前焯水,地黄,当归切片,提前泡水30分钟
将所有材料放进汤锅,加入水,水高于食材一厘米即可,调好做汤模式,或者用电饭锅都可以,做汤模式。等待时间结束即可
除了做汤,我们平时还有很多水果对丰胸都有很好的效果:木瓜,樱桃,薪互火龙果,香蕉,草莓,奇异果,西柚,番茄。水果中含有维生素C:可防止胸部变形。维生素E可以促进乳腺发育,维生素B1可以促进营养吸收,令乳房发育的速度加快。但是我们都要贵在坚持,坚持了一定会有很好的效果,加油。
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