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想要胸部更有曲线美,让胸部变得更紧实,更有曲线美。简单5招丰胸方法.就能让你的胸部不断UP
沐浴时利用花洒.将温水或冷水交替着普由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后.趁普身体微热时,擦上滋润露,按康胸部。
短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
沐浴后.给全身涂上滋润露。用徽笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位.手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉.强化人体天然Bra.令乳房突出坚挺。
青木瓜去皮、去子、切块,排骨切块.用热水烫一下去腥。锅中水煮滚.将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌.有助丰胸.木瓜酵素还可分解蛋白质.促进身体对蛋白质的吸收.搭配肉类食用.效果更加。
牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用.可用蜂蜜调
牛油果中含最丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔萦分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。
酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮,前早晚食用一次,效果更佳。
许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
花生100克、去核红枣100克、黄芭20克,熬粥,经期后连食7天。
这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄茂行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
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