瑜伽垫的改革，作为使用者如何选择

来源：互联网 2023-02-20 16:53:55 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

今年市面上涌现出很多不同的瑜伽垫品牌，垫子的功能也大有改革，所以很多朋友都在问今日又出某某新品牌了，某某垫子的功能有如何作用了，哪款哪款适合自己等等问题，今日统一说说个人见解，不到或得罪之处望见谅。

工具/原料

正位瑜伽垫

方法/步骤

翻看各电商平台页面，垫面上的线条成了最大一个亮点，不同品牌，不同线条，不同颜色，不同尺寸，层出不穷，有把这种线条称体位线的、平衡线的、辅助线、更有甚者称体位辅助线，我也是有些醉了......我真想问问各位制造商们，这些线条于使用者有何益处？仅仅是美观，仅仅是能摆出一两个瑜伽体位，还是看到土豪垫的销量，人云亦云呢？

当然，瑜伽垫子的这种改革对使用者来说是非常好的，毕竟有创新，有改变，这是不可置疑的，但是具体的使用，具体的好处在哪里，似乎成为制造商的一个急需解决之题。

最近在百度里面搜索关于线条瑜伽垫的说法，无意中看到了正位瑜伽垫，细细了解，发现糟粕中还是有些精华的。这款垫子是设计师在深入了解熟练正位瑜伽系统后，再区分不同人体结构设计出的正位线条，这种经过深入研究的专业设计对使用者来说是非常负责任的。

首先讲讲正位瑜伽系统吧，也许还有些伽人们不太了解。正位瑜伽理念起源于全世界最伟大的瑜伽导师艾杨格的瑜伽教学理念。在融合艾杨格瑜伽理念的基础上，根据瑜伽实践教学成果，正位瑜伽进一步提出了科学测量方法与正位练习技巧，对每一个体位法的肢体动作都有精确详细的细节解释、科学正确的伸展要求及常见的错误的细致分析。同时为较难动作提供简易式，非常适合初学者、身体僵硬者、受伤需要恢复者的练习需求，使每一个练习者都能获得矫正、治病等多种训练功效。（此文献摘自于《正位瑜伽圣经》）

其实在每一位瑜伽教练头脑里都有一套正位瑜伽系统，每次练习时都会通过大脑里的正位瑜伽概念矫正错误姿势及指引教学方法。然而这款正位瑜伽垫的设计原理正是由科学、正确的正位瑜伽系统而来，这不但给练习者很大的正确指引作用，避免了很多伤害，还给瑜伽教练们带来不少轻松。真真的好垫子！

再讲讲这款垫子的另一负责点吧。以往我们选择垫子尺寸时只考虑垫子是否够身体长吗？是否会让身体碰地面？正位瑜伽垫尺寸的设计更加完美，他根据不同人体结构，设计适合不同身高的正位线条，更符合针对不同瑜伽人的个性练习。

垫子的质感、效果自然不必多说了，1000多元的垫子如果连卓越的品质都保证不了，我想使用者们也不会大方到有钱随便花的地步，毕竟每个人对好的产品都有一杆标准的称，一分价格要对得上一分价值！

不过这款垫子还有待验证的地方就是这些线条到底能做多少个体式，有网友说可做100多个，但是没有具体实践过，这还是有待考证的。

瑜伽垫的改革，作为使用者如何选择？